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张振华专家介绍防范风寒、潮湿与强直性脊柱炎预防的重点内容

发布者:贵阳中医风湿病医院 发布时间:2020-10-13

  强直性脊柱炎给危害性很大,而不容易治愈,所以积极的预防强直性脊柱炎很中要,而在预防当中找到重点是关节,只有发现重点才能重点的预防,不然没有重点,胡子眉毛一把抓,一定不会有什么效果的,那么预防强直性脊柱炎主要有哪些重点呢?

张振华专家介绍防范风寒、潮湿与强直性脊柱炎预防的重点内容

  1、坚持经常锻炼:坚持经常锻炼可以增强体质,提高御邪能力,通过活动肢体,使全身气血流畅,调节体内阴阳平衡,日久可达到增强体质,减少疾病的目的,但锻炼时要注意根据自己的身体状况选择适当的活动方式,切勿一次运动量过大,用力过猛,必须循序渐进。

  2、保持精神愉快:疾病的发生于人的精神状态有密切的关系,因此,七情内伤可直接致病,亦可以,由七情内伤引起体阴阳失调、气血亏损、抵抗力减弱,而易为外邪入侵。

  3、注意防范风寒、潮湿:本病的成因,与风寒湿等外邪入侵有密切的关系,因此平时注意预防范风寒、潮湿等尤为重要,特别是在身体虚弱的时候。当季节变化,气候剧变的时候,要及时增减衣服。

  4、夏日酷暑或炎夏分娩,不可挡风而卧:居处潮湿或梅雨季节,晴天宜经常暴晒,以祛潮气,天晴时更宜打开窗户,以通风去湿等等。在日常生活中注意避风、防寒、去湿,截其来路,是预防调养之良策。

  对于强直性脊柱炎,它是影响幸福生活的关键。张振华专家说当强直性脊柱炎的严重时,有可能会造成瘫痪或者是身体上的终生残疾。所以对于强直性脊柱炎要提高警惕,一旦出现了强直性脊柱炎,就应该及时的治疗。

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  • 崔丽

    简介:擅长治疗痛风性关节炎、类风湿性关节炎、骨关节炎等风湿免疫病,其对痛风尤其是痛风无症状期、痛风疼痛期、痛风石微创治疗及痛风抗复发治疗有独特的诊疗方法...【详情】

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