对于类风湿关节炎这一难以治愈的疾病来说，积极预防是很重要的事情，那么类风湿关节炎应该怎么预防呢?

 

　　1、合理起居：得了类风湿之后，患者一定要注意自己的居住环境，最好能保证自己的房间向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜。被褥要经常洗晒，床铺不能安放在风口处，防止睡觉着凉。用温水洗脸洗手，晚上洗脚的热水最好浸至踝关节以上。

 

　　2、减脂：肥胖也是会引起类风湿的。所以体重超重的人应当通过合理饮食和运动减肥，减轻身体对关节的压力。另外要经常进行户外运动，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而预防关节炎的发生。

 

　　3、健康饮食：合理的膳食不但能辅助治疗疾病，还能帮患者减轻痛苦，更能帮助大家预防一些疾病的出现，所以大家在生活中一定要养成良好的饮食习惯，一日三餐有规律地进行。

 

　　综上所述，贵阳中医类风湿医院希望能对大家有所帮助。