上床睡觉时还好好的，后半夜却因脚痛醒来，而且越来越重，关节红、肿、热、痛，严重者还可出现头痛、发热、白细胞升高等全身症状……这不是感染，而是折磨着一大批人的痛风。大部分的痛风急性发作是由于血尿酸迅速波动所致，贵阳强直医院肖毅主任给我们讲讲生活中容易诱发痛风的那些原因。

　　饮酒

　　无论是白酒、啤酒，还是黄酒、洋酒，都一样，统统要远离!因为乙醇进入体内会导致血尿酸浓度快速升高，还会提供嘌呤原料。

　　着凉

　　关节着凉时，关节局部温度降低，血液中的尿酸容易在关节析出形成尿酸盐结晶而诱发痛风。醉酒后着凉是痛风发作的最常见诱因。

　　暴食

　　一次性摄入大量的高嘌呤食物，比如肝、肾等动物内脏，海鲜、牛羊肉等肉食，可使血尿酸快速升高。此外，肉汤中嘌呤含量最大，高危!

　　疲劳及作息紊乱

　　疲劳和作息紊乱导致机体能量消耗殆尽、代谢产物堆积和机体内环境变化，同时也会导致体内尿酸的代谢受到影响，进而增加痛风危险。

　　被动吸烟

　　周围人经常吸烟者发生痛风的风险性比周围人不常吸烟者要高，其原因可能是被动吸烟者机体负担加重，从而增加痛风发作的危险性。

　　关节损伤

　　剧烈运动、走路过多等导致下肢关节慢性损伤，关节液中白细胞增多，尿酸刺激白细胞产生炎性细胞因子 ，导致无菌性炎症发作，诱发痛风。

　　不爱喝水

　　体内的尿酸主要通过肾脏随尿液排出，多喝水才能产生足够多的尿液，同时，痛风发作期间也要注意多喝水，这对缩短痛风发作时间有帮助。

　　贵阳中医治疗痛风价格高吗?贵阳强直医院肖毅主任温馨提醒：如果发现自己有类似患有痛风的症状，应尽快到正规专科医院进行诊断，不要贻误了最佳治疗时间!

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