现实生活中有不少人患上了痛风，但目前医学界对于痛风还没有完全治愈的药物，因此我们可以从饮食中进行食疗。那么，痛风多吃什么菜好了?下面就为你介绍一下。

　　1、多吃碱性食物：碱性食物有利于尿酸的排泄，推荐痛风患者每日蔬菜摄入量达500g以上，如红萝卜，黄瓜，青菜，白菜，番茄。

　　2、少喝汤：无论何种阶段痛风患者都应多饮白开水，少喝肉汤，鱼汤，鸡汤，火锅汤等，汤中含有大量嘌呤成分，饮后不仅不能稀释尿酸，反而导致尿酸升高。

　　3、低脂肪饮食：因脂肪具有阻碍肾脏正常排泄尿酸的作用，同时由于脂肪产热高，易引起肥胖，对痛风患者不利，在痛风急性发作期更应严格限制。烹调方法易采用蒸、煮、炖、汆等少用油的方法，忌用煎、炸等烹调方法。

　　4、忌食含高嘌呤的食物：痛风患者忌食含高嘌呤的食物，过量食用高嘌呤的食物会导致嘌呤代谢紊乱，大量尿酸排泄不出去，形成尿酸盐结晶，沉积在关节、肾脏导致关节肿痛，肾功能减退等严重后果如内脏、海鲜等。

　　5、多吃碱性食品：如蔬菜、马铃薯、水果(青梅、柠檬)等，可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是碱性食品，对痛风患者更有利。发面面食放碱的粥类，因含碱性物质可促进尿酸排泄，保护肾脏，倡导食用。

　　6、限盐：痛风患者要减少钠盐摄入，钠会促进尿酸沉积，故每日盐摄入量控制在6g以内，合并高血压、心脏病、肾功能不全的痛风患者应严格限制在3g以内。

　　以上就是本文的所有内容，贵阳痛风医院相信大家看完本文内容对痛风吃什么菜已经有所了解了，希望大家看完这些内容后能有所收获，平时在家可以给痛风患者做一下这些菜。

文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网，版权归原作者所有，如有侵权请立即联系删除。