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身体出现5大迹象,警惕“不死癌症”——强直性脊柱炎!

发布者:南宁西京中医医院 发布时间:2019-07-17

  强直性脊柱炎常常被称为是“不死的癌症”,在我国大约有400万人都患有此病,不想“癌症”上身,这些身体信号要重视!

  身体出现5大迹象,警惕“不死癌症”——强直性脊柱炎!

  身体出现5大信号,意味着“不死癌症”出现了!

  1、清晨脊柱或骨盆疼痛

  强直性脊柱炎的腰疼不是一般的腰疼,一般会持续三个月的时间。疼痛也与腰肌劳损、腰间盘突出的疼痛不同。多数人的腰痛,通过休息可以减轻。

  而强直性脊柱炎的腰痛恰恰相反,越是夜间休息越痛,特别是清晨3、4点钟的时候,经常会疼醒,严重的甚至会导致无法自己活动。很多患者起床后稍微活动活动才会有所缓解。

  2、长时间开车、站或坐得太久便会引起疼痛

  当强直性脊柱炎引起骶髂关节炎时,长时间开车、站或坐得太久都会引起疼痛。

  3、脊柱僵硬、驼背、无法弯曲

  这种情况主要是椎骨融合生长,当椎骨粘在一起时,这就导致了关节强直,被称为竹节样改变,从而发展为脊柱不能弯曲,导致身体活动受限和姿势异常。

  4、下腰部疼痛

  骶髂关节(脊柱末端与骨盆相接处)就是下腰的位置,自骶部由下而上蔓延疼痛。早期会出现髋屈曲和活动功能受限,如下蹲困难或臀离地距离加大。

  5、肩、髋、膝和踝关节等处伴发关节炎

  有部分病人会有周边关节炎,虽然叫脊柱关节炎,它也可以影响全身的关节,其中以髋关节最多,其它常见的是肩关节、膝关节、踝关节等,除了会出现关节疼痛以外,严重时会造成关节活动受限、下蹲困难、跛行、两脚不对称。

  做好4件事,“不死癌症”离你远远的!

  1、运动

  因为所有的关节炎都会有很多炎性物质聚集在局部,而运动能促进身体的代谢,缓解病情。另外,锻炼既可以让关节保持在一个比较好的位置,又可以增强关节周边肌肉力量,自然会对维持关节的功能有好处。

  2、尽力保持正常体态

  疾病发作的时候,可能很多人都会觉得弯着腰会比较舒服,但是弯腰这种体态容易导致骨骼畸形。

  南宁治疗强直专业医院提示:所以在患者力所能及的情况下,保持正常的站姿、坐姿,能够帮助患者避免畸形。另外,在睡觉的时候最好选择稍微硬一些的床,让颈部、腰部保持一个正确的姿势,不要睡太高的枕头,低枕、硬床可以帮助患者保持正常的体态。

  3、戒烟

  吸烟跟这个疾病的发病是有一些关系的。从目前的流行病学调查上来看,对于吸烟的病人治疗效果不会太好,所以患者戒烟对于缓解强直性脊柱炎是有帮助的。

  4、减肥

  很多风湿病的发生跟肥胖有一定关系,可能是跟脂肪里产生一些炎性物质有关。所以需要病人维持标准体重(参考BMI指数),这样对控制疾病会非常有帮助。

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  • 陈莉

    简介:擅长治疗痛风性关节炎、类风湿性关节炎、骨关节炎等风湿免疫病,其对痛风尤其是痛风无症状期、痛风疼痛期、痛风石微创治疗及痛风抗复发治疗有独特的诊疗方法...【详情】

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