风湿病一般发生在中老年人身上，而且疼痛部位大多数是腿部关节，这种疼痛是会随时出现的，患者都深受困扰，阴天、雨天、受寒都会引起疼痛，而且吃药很难根治，只可以暂时缓解疼痛，下面看看风湿引起腿部关节痛该怎么办。

　　腿关节风湿怎么吃?有风湿病的患者要注意饮食，要清淡饮食，食用营养价值高、脂肪含量低的食物，而且食物要容易消化，减少高脂肪食物的摄入，多吃蛋白质含量高的食物，肥胖的患者要减肥。多吃一些可以祛湿、活血的食物，每餐不要吃得太饱，否则会增加身体负担，辛辣、刺激性的食物要避免食用。多吃可以增强免疫力的食物，防止贫血。此外，日常要注意身体保暖，坚持锻炼身体，不过锻炼方法要正确。

　　2、物理治疗

　　对于风湿关节疼痛，理疗与中医疗法结合是比较有效的，可以有效缓解关节疼痛及肌肉痉挛，帮助恢复关节的正常功能。热疗、熏洗、蜡疗、电疗等都是常用的疗法。外用药物热敷也是比较有效的，不过要每日定时更换，而且不能长期使用，按摩时要注意方式，切忌使用暴力，以免造成损伤。

　　3、中医治疗+生活护理

　　对于关节疼痛的患者，可以采取针灸、按摩、艾灸、拔罐等方法治疗，主要是疏通经脉和血管，起到活血、驱寒、化瘀、止痛的作用，治疗的同时，患者还应注意日常保健，多休息，不要劳累过度，寒冷季节要注意关节的保暖

　　贵阳类风湿专科医院哪家好“调免疫保关节”康复体系从发现类风湿性关节炎炎性疼痛到精准定位炎症部位、定性炎症程度;从局部微创深层祛炎，到联合全身调节免疫，最终保护关节功能，避免致残，同时预防类风湿肺部病变、心血管疾病等并发症，改善预后，提高患者的生活质量

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