疼痛，是最受风湿病患者关注的话题之一。对于患者来说，疼痛是最难以忍受的，许多患者常会被疼痛折磨得难以入眠，无法正常处理事情，严重影响生活质量。那么，疼痛来袭时，怎样做有助于缓解痛感呢?

　　风湿痛是指侵犯关节、肌肉、骨骼及关节周围软组织的疾病所引起的局部性或全身性疼痛。由于风湿病病种较多，因此风湿痛的表现也具多样性，疼痛的发痛部位、形式会因病种的不同而不同，其中，关节痛、皮肤痛、神经痛、肌肉痛在是较为多见的疼痛形式。

　　疼痛的出现，意味着疾病的发作，而随着疾病的反复发作，患处会逐渐被损害，导致病情加剧。风湿病越发展到后期，疼痛感会剧烈，骨头里面的酸痛、肿胀、僵硬的感觉，真是生不如死，严重的甚至会累及肾脏、心脏等器官，威胁生命!因此，风湿痛来临时，患者应及时将其遏制!

　　揪出风湿痛的原因，3招缓解风湿疼痛!

　　1、心理止痛——调理情志，走出阴霾

　　风湿病病程较长，疼痛总是反复发作，患者常会因此而悲观失落。疾病发作时，强烈的痛感甚至会让患者产生轻生念头。然而，心情的抑郁易致身体经络不通，造成气血运行不畅，从而加剧痛感，如果患者不调理好情志，即使有灵丹妙药，也难以奏效。

　　时刻想着疼痛只会让疾病更糟糕，想要缓解风湿疼痛，不妨先挣脱内心的痛苦，调整心态。患者可以利用冥想法来转移注意力，多与家人聊天，倾诉心声;也可以做自己喜欢做的事让自己充实起来，如唱歌、阅读、看电视等，通过各种手段走出心理阴霾，让思想放松。

　　2、“止动”减痛——卧床休息，减少运动

　　风湿病人适当锻炼有助于促进机体血液循环，改善局部营养状态，但如果运动过量或运动不当，效果则会适得其反。若患者在急性发病期依然坚持运动，或平时经常参加竞技性强、运动剧烈、消耗体力过多的运动，都会加重关节负担，加重痛症。

　　因此，风湿病人在急性期间，可通过“止动”来缓解疼痛。当痛感来袭时，应该好好卧床休息，休息时尽量避免压到关节疼痛部位，等到疼痛症状缓解后，再考虑适当锻炼，切勿操之过急。

　　3、药物止痛——疏通经络，补气益血

　　中医认为，“通则不痛 ，痛则不通”。若身体经络畅通、气血充足，则健康无病;若经络阻滞不畅、气血不足，则易诱发痹证，引起肢气肿胀、麻木不仁、屈伸不利、腰酸腿软、关节疼痛等症状。

　　因此，缓解风湿痛症，应先疏通经络，益气补血，把虚损的正气补回来，以扶正固本，调节机体。那么，怎样才能通经络、补气血?建议患者在医生指导下服用双蚁祛湿通络胶囊，此药具有补肝肾、益气血、活血通络、祛风除湿等功能，对于腰膝冷痛、肢气肿胀、麻木不仁、酸软乏力、屈伸不利等症状具有良好的缓解作用。另外，双蚁祛湿通络胶囊糅合多种抗风湿药材，如：黑蚂蚁、人参、黄芪、白术、当归、丹参、制川乌、鸡血藤、巴戟天、淫羊藿、牛膝、威灵仙、蜈蚣、全蝎、红花、枸杞子、薏苡仁等，药性温和，患者遵医嘱服用，可逐渐改善风湿痛症状

　　贵阳类风湿病医院“调免疫保关节”康复体系包括3项专科检测技术(肌骨超声、微循环检测、免疫代谢检测)、8项先进治疗技术(小针刀、经筋刀、针刀镜、微创介入、免疫吸附、关节prp、穴位注射、靶向治疗)，联动10几个学科(超声医学、影像学、臭氧医学、病理学、药理学、中医学、针刀医学、免疫学、微循环医学、循证医学等)，多方位、多角度、多学科联合会诊，明确诊断类风湿性关节炎患者的个体化病因，并分型、分期，从而量身定制专属病情的中西医结合、“一人一方”治疗康复方案。

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