在日常生活中出现风湿性关节炎后，很多事情都不能做，贵阳类风湿专业医院特别要注意环境温度的转变，避免去一些寒冷的地方，除此之外，风湿性关节炎痛能吹电风扇吗?

　　风湿性关节炎患者是不适宜吹电风扇的，经常吹风会加剧病情发展，建议患者多注意日常生活的护理。

　　大家需要注意保护好关节。必须要注意一些调理方法，避免关节受到外力的挤压，比如是要注意避免长时间的写字，避免长时间的手握一些东西，而且，在锻炼时，要循循渐进。大家不要长时间的织毛衣。一定要注意一些活动量，避免造成关节出现组织水肿。

　　类风湿怎么运动?风湿性关节炎，患者适合进行游泳，骑自行车，每天锻炼半个小时，要注意合理的进行扭转身体，举哑铃，刚开始锻炼时一定要注意锻炼的力度，要注意锻炼的时间慢慢的增加强度，经常的更换体位，避免长时间的一个部位受力，这样很容易造成疾病严重。

　　除了锻炼外，有风湿性关节炎患者在平时不能吃生冷，辛辣刺激性的食物，例如狗肉，羊肉等，可以多吃还有高维生素，高蛋白质的食物。这些食物不仅可以给患者提供能量，同时也能够使患者的病情好转。

　　患者可以多吃蔬菜水果，例如韭菜，芹菜，萝卜，西红柿，黑木耳，紫菜，土豆，豆芽，黄瓜，洋葱，木瓜等。这些食物中含有丰富的维生素，对身体健康有好处，同时也能够帮助提高患者的抵抗力

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