类风湿是一种风湿免疫疾病，很多受类风湿折磨的患者生活、工作都受到了很大的影响，可以说是苦不堪言。

　　类风湿患者的日常调理非常重要，在进行正规有效的治疗同时，进行科学的护理，可以很有效的缓解患者的关节症状。

　　1、保暖调理

　　类风湿虽然不是由湿寒引起的，但是患病关节受凉会加重关节症状，尤其是现在，家家都有空调，患者要记得不能贪凉、少吃冰饮。

　　2、饮食调理

　　虽然类风湿患者忌口的东西并不多，但是合理的饮食是可以辅助治疗的，患者的饮食搭配应该遵循高蛋白、高维生素、低脂肪的饮食原则。

　　3、运动调理

　　类风湿的关节症状往往会影响患者的活动，很多人觉得这个时候再做运动对关节是有伤害的。但是适当增加体育锻炼，可以提高自身免疫力，类风湿患者可以做保健体操、太极拳、广播体操、散步等。

　　4、康复调理

　　贵阳类风湿医院提示：在治疗的同时进行康复调理是一项十分重要的工作，患者应该进行针对性的关节功能锻炼，以保持关节可以正常活动;还可以用物理方法进行辅助调理，如热敷等。

　　类风湿虽然是一种无法根治的疾病，但是做到这4点日常调理，可以帮助患者很好的改善关节情况，缓解病痛。

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