得了类风湿性关节炎的人，一定要知道正确的护理方法，因为若出现护理不当的情况，即便治疗的非常有效，还是会影响到康复的速度，甚至造成复发。那么，类风湿性关节炎的护理办法有什么？

　　类风湿性关节炎的护理办法有什么

　　1、精神调摄：精神因素在类风湿病康复与治疗中的作用是决不能忽视的。现代生理学已经证明，人类的心理活动，能引起机体内部的变化。如乐观的情绪、坚定的信心能够调动机体内部的巨大潜力，影响内分泌，加速代谢过程，增强机体的抗病能力，促使疾病痊愈。

　　2、饮食调养：脂肪在人体的氧化过程中能产生酮体，过多的酮体会刺激关节，使疼痛加重，对类风湿的康复极为不利，因此，要限制高脂肪食物的摄入。同时，还要控制蛋白质的摄入量，如牛肉、羊肉、鱼、鸡肉、瘦猪肉、鸡蛋、奶制品等含有较多的蛋白质，会加重类风湿关节炎。

　　3、功能锻炼：运动锻炼是防止肌肉萎缩和关节强直，保持和恢复关节功能的最基本、最积极、最有效的方法，也是其他任何治疗和康复方法无法代替的。生命在于运动，运动锻炼对类风湿患者更为重要。运动的方式可多种多样，如做体操、走路、打太极拳、跳舞、爬山等，均可因人而异选择进行，但以走路锻炼为最佳方式。此方法简单易行，长期坚持，循序渐进，对类风湿病人康复极为有利。

　　相信通过上面贵阳类风湿专业医院的介绍，大家已经对“类风湿性关节炎的护理办法”有了相应的了解，也希望可以帮助到更多的人。除此之外，大家应该了解其发病的症状，以免患病后错过最佳的治疗时机，具体介绍如下：

　　类风湿性关节炎的发病症状有什么

　　1、急性起病：

　　又称暴发型。约百分之十的病人发病届于这种类型。病人不明原固突然发热，多在三十八摄氏度以上.全身症状明显(全身酸痛、不适、无力、食欲减退、肌肉疼痛)，先后或同时出现多个关节迅速肿胀、疼痛、关节活动受限。此时关节受累不呈对称性。少数病人急性发热还伴有皮肤出现橙红色斑丘疹，大约发热后敌阂全效月才出现关节炎。由于急性发病的恩者很不典型，变化多样，致使早期诊断十分困难，往往被误诊为急性化脓性关节炎、败血性关节炎、肌炎等疾病。

　　2、隐匿发病：

　　占大多数，约百分之七十的病人发病员于这种类型。最初病人无全身症状，局部关节不适也很轻微，所以好多病人不能回忆起确切的发病时间。病人仅感少数关节疼痛，但元明显肿胀。疼痛时轻时重，时好时犯。韧起时可能往往为游走性关节病，效周或数月后，才发现少数关节红、肿、热、痛、活动受限，并发展成对称性关节炎。清晨关节僵硬(简称晨僵)是最常见的首发症状，常在疼痛前出现。关节僵硬随着活动增加而减轻或消失。晨僵的发生是因为睡眠时关节不活动，水肿液积聚于发炎的关节内所致，当关节及肌肉活动时，促进这种液体吸收入循环，因此晨僵减轻乃至消失。

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